[ĐN] [Vovinam Club] The7daychallenges: Show me your muscle

Tháng Sáu 14 @ 8:00 sáng - Tháng Sáu 20 @ 5:00 chiều
Loading Events
  • This event has passed.

Thử thách #The7daychallenges là một bài tập PUSH UP rất đơn giản và quen thuộc với mỗi sinh viên, đặc biệt là sinh viên Đại học Greenwich tại Việt Nam – cơ sở Đà Nẵng khi các bạn đã quá quen với một chuỗi động tác chống đẩy xuống sàn lặp đi lặp lại sau mỗi buổi học Vovinam. Bạn thực hiện động tác này càng nhiều rep, hiệu quả của nó càng thể hiện rõ, cụ thể:

– Tác động trực tiếp đến các nhóm cơ tam đầu (phía sau cánh tay trên), cơ ngực, cơ vai, và cơ lưng (bao gồm lưng trên và cơ lưng giữa).

– Định hình cơ bắp, nâng cao khả năng giữ thăng bằng.

– Hỗ trợ các khớp nối, tăng cường sức khỏe tim mạch.

– Kích thích sản xuất hormoe tăng trưởng,…

Đặc biệt, khi tham gia thử thách của GVC, sinh viên có cơ hội nhận những phần quà hấp dẫn từ chương trình:

  • Giải đặc biệt TOP 1: 02 Card Vinmart trị giá 300.000 VND/ 1 nam, 1 nữ.
  • Top 08 sẽ được tặng Card Vinmart trị giá 100.000 VND/ 1 thí sinh
  • Tất cả sinh viên tham gia thử thách sẽ được cộng 03 điểm rèn luyện và mang về một sức khỏe cũng như một thói quen tập thể dục tốt cho bản thân.

Tranh thủ ở nhà mùa dịch Covid-19 để luyện tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe. Còn chần gì nữa mà không rủ rê bạn bè tham gia ngay nào?

– Thời gian: Từ ngày 14/06 đến ngày 20/06/2021

 Đối tượng: Sinh viên Đại học Greenwich tại Việt Nam – Cơ sở Đà Nẵng.

– Thể lệ: Xem chi tiết tại ĐÂY

Thông tin chi tiết thử thách các bạn xem ở hình bên dưới nhé!

#The7daychallenges #Showmeyourmuscle #UniversityofGreenwichVN

———————————————–

𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍𝐖𝐈𝐂𝐇 𝐕𝐎𝐕𝐈𝐍𝐀𝐌 𝐂𝐋𝐔𝐁

E: gvcdng43@gmail.com

P: 0917193196 (Nguyễn Thị Mai Chi | Chủ nhiệm CLB)

Details

Start:
Tháng Sáu 14 @ 8:00 sáng
End:
Tháng Sáu 20 @ 5:00 chiều
Event Category:

Venue

Đại học Greenwich – Cơ sở Đà Nẵng